Психология

Этот бестселлер рекомендую прочитать каждому — подавляющее большинство людей имеет заниженную или неадекватную самооценку, которая мешает во всех сферах: от личной жизни до карьеры.

Если вы живёте в негативных мыслях и вокруг вас много виноватых: начальники, правительство, президент, то рекомендую узнать о гормонах, влияющих на негатив и как настроиться на позитив.

Эта книга может частично заменить работу с психологом. В ней не содержится «мудрых» мыслей, зато есть методика работы над своим настроением. Чтобы она работала, нужен дневник мыслей и ежедневная практика.

Основная мысль этого бестселлера — все мы страдаем и от страданий никак не избавиться. Однако каждый выбирает сам, как и из-за чего страдать. Смысл жизни в пути к целям. Этот путь полон боли. Полюбите эту боль.

Уберите плохие автоматические программы, мешающие вам жить, и создайте новую идеальную личность, которая добьётся успеха с помощью методики доктора Джо Диспенза.

Если вы думаете, что проживаете не свою жизнь, то прочитайте 20 идей из книги «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза». Возможно, именно они дадут ясность.

Узнайте 16 идей из бестселлера «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», психолога Михаила Лабковского о личности, отношениях и детях.

Если вас одолевают депрессивные мысли, волнения, тревога и плохое настроение, то ознакомьтесь с системой врача-нейрофизиолога Алекса Корба. Как функционирует мозг, вы можете узнать, прочитав полную версию книги. Здесь только советы из книги, которые можно применить здесь и сейчас.