Саммари «Квантовый воин: сознание будущего», автор Джон Кехо

В этих 7 идеях из бестселлера «Квантовый воин: сознание будущего», автора Джон Кехо, вы узнаете способы увеличить жизненные силы, как работать с разумом, подсознанием, тёмной тенью и снами, а также притягивать от Вселенной успех.

Рекомендую прочитать книгу полностью, если хотите узнать, как это работает, почитать примеры, а также настолько развили интуицию или увлекаетесь эзотерикой, что можете поверить в общении с самим собой в прошлом и будущем. Не рекомендую новичкам: перед прочтением книги лучше изучить другую похожую литературу, например, Джо Диспенза, Тит Нат Хан и Брэда Сталберга, чтобы уметь медитировать, жить в моменте, визуализировать, концентрироваться и т. д.

1. Замените ограничивающие вас убеждения на успешные

Этот навык нужно развивать.

Если хотите богатства, то большинство мыслей должны быть про изобилие: у меня целая гроздь винограда, а не одна ягодка или у меня много дров, а не одно полено. Вместо этих мыслей мы иногда думаем отрицательные, поэтому притягиваем негатив: я бедный, поэтому у меня один виноград, а хочется ресторанной еды или хочу не топить дровами как нищий, а жить в благоустроенной квартире.

2. Вы — это не ваш разум

Ваш разум — это часть вашей сущности, а не единое целое. Многие отдают разуму полную свободу действий, на самом деле, у него только одна функция — думать. Должно быть так: мы даём задание разуму думать выбранные нами мысли. Это достигается путём регулярных тренировок.

Роли разума в виде метафор:

• страж воли — решает, что и когда делать;
• защитник врат подсознания — защищает подсознание от мыслей, не согласующихся с нашими целями;
• создатель узоров — превращает сильные и повторяющиеся мысли в энергетические рисунки и передаёт их подсознанию.

3. Практикуйте упражнение «Размышления»

Цель этого упражнения — концентрация разума на одной мысли и изучение вызванные мыслью идеи.

Пять минут нам нужно концентрироваться на обдумывании только одной мысли, например, как устроена Вселенная. Первоначальная мысль будет порождать другие мысли, которые будут откладываться в подсознании. Это будет непросто: разум начнёт отвлекаться уже через полминуты. Только ежедневными тренировками можно увеличить это время до 5 минут.

4. Практикуйте упражнение «Визуализация»

Используйте его, когда хотите чего-то достичь: пройти собеседование, купить хороший дом, найти любовь, излечиться от болезни и т. д.

Представьте то, чем вы хотите обладать так, как будто уже этим владеете. Также используйте аффирмации — слова, утверждающие то, что хотите получить.

Примеры:

• у меня здоровые ноги — при травме ног;
• замечательное собеседование — при поиске работы.

Этим вы притяните из квантового поля нужные события и обстоятельства. Обязательно прикрепляйте визуализацию действиями: именно они в сочетании с визуализацией влияют на результат.

5. Вы это не ваше подсознание

Подсознание тоже является частью вашей сущности, но не вами. Возьмите его под контроль. Роли подсознания в виде метафор:

• хранитель узоров — хранит энергетические рисунки, передающиеся сознанием;
• связующее с паутиной звено — общается со Вселенной;
• двигатель успеха или неудачи — зависит от того, что передаёт сознание и вы.

6. Работаем с тёмной тенью

Тень — наши бессознательные процессы. В светлой тени спрятаны положительные способности, реализовать которых не хватит и жизни. В тёмной тени спрятан разрушающий нас негатив: мешающий, втягивающий в неприятности и высасывающий энергию. Тёмная тень должна быть максимально изучена, т. к. именно она мешает успеху: если желания расходятся с убеждениями, то убеждения побеждают. Для изучения теней нужно следовать интуиции и научиться слушать подсознание.

Сон — это беседы между душой и подсознанием. Заведите дневник сна и каждый день записывайте туда сновидения. Через 2—3 месяца, анализируя записи, вы увидите некоторые знаки и закономерности. Перед принятием решения дайте подсознанию установку, повторите её 10—20 раз и засыпайте. Пример установки: «сегодняшний сон я запомню, в нём будет … (ответ на вопрос)».

7. Закрепите семь привычек, увеличивающих вашу силу

1. Следить за внутренним диалогом.

Следите за сознанием, чтобы установить, чем заняты мысли, когда не обращаем внимание на них. Скорее всего, вы услышите бессвязную внутреннюю болтовню: всё дорого, у меня глупый сосед и т. д. Именно эта болтовня мешает концентрации и создаёт постоянные скачки настроения, поэтому её нужно убрать.

2. Не переживать по мелочам.

Основные мелочные переживания у людей: желание критиковать, гнев, волнение, страх, самомнение или жалость к себе. Эти мелочи отнимают жизненную энергию: всего полчаса подобных переживаний могут эмоционально вывести вас из строя на несколько часов. Остановите эти переживания или замените их позитивными и научитесь прощать людей.

3. Наслаждаться весельем и красотой.

Цените приятные моменты своей жизни — это сделает нас сильнее. Для этого научитесь наслаждаться моментом: отход ко сну после тяжёлого дня, тёплая ванна, разговор с друзьями и т. д. Выискивайте такой момент для начала хотя бы один раз за день.

4. Осознавайте текущий момент.

Сможете это сделать, только когда разум перестанет оценивать хорошее и плохое, приятное и неприятное, а будет просто наблюдать происходящее. На начальном этапе могут помочь освоить эту технику, регулярные медитации с отключением мыслительного диалога.

5. Развивайте характер

Преобразовывайте себя в того, кем хотите стать. С помощью концентрации воспитывайте в себе качества, которые изменят вашу жизнь, например, мужество, великодушие, организованность и т. д. Замените мелочные переживания на нужные качества, например, жалость на благодарность, самомнение на сдержанность и т. д.

6. Ведите дневник

Он покажет объективные договорённости между сознанием и вашей сущностью. Дневник позволит нам следить за собой: выполняем ли мы упражнения, записывать мысли, сны и т. д.

7. Плетите энергетическую паутину

Работайте над своим характером, словами и поступками. Увеличивайте жизненные силы и живите в гармонии с миром. Вселенная будет вам помогать.